Tämän viikon vietämme hiihtolomaa, joten keskiviikon treenejä ei ole. Jatkamme pyöreän pallon merkeissä keskiviikkona 27.2.-Raimo-
Filed under: Uncategorized | Jätä kommentti »
vartaloharhautus
Posted on helmikuu 14, 2008 by raimokow
Keskiviikkona kokeilimme taas vartaloharhautusta. Edellisen kerran yritimme sitä lokakuussa Santamontussa. Silloin kukaan ei oikein päässyt vielä jyvälle edes ilman palloa. Tällä kertaa lähes kaikki hiffasivat mistä on kysymys, kun se tehtiin paikallaan, kävellen ja pienessä juoksussa. Monet pystyivät tekemän hienon vartaloharhautuksen ja vielä kiihdyttämään valmentajan ohi toiselta puolelta.
Pallon kanssa oli vaikeampaa: rytmi ja askellukset menivät [...]
Filed under: harjoitukset, uutiset | Avainsana(t): harhautus, tavoite | Jätä kommentti »
treenit Muijalassa
Posted on helmikuu 14, 2008 by raimokow
“Tämä on ihan pro meininkiä“. sanoi joku vanhemmista kun saavuimme sisään Muijalan kuplahalliin lauantaina (9.2.) Pojat ampaisivat kentälle suoraa päätä ja säntäilivät sinne tänne pitkin vihreöä.
Vasta asennettu tekonurmi oli innostava ja hyvän tuntuinen treenialusta. Vedimme tunnin treenit yhdessä 98-joukkueen kanssa. Valaistustakin oli saatu hieman lisää.
Kokemus oli mieluinen ja toi piristävää vaihtelua talven salitreeneihin.
Hallin tuntimaksu on [...]
Filed under: harjoitukset, uutiset | Avainsana(t): olosuhteet, tekonurmi | Jätä kommentti »
